Emanuelle Dubois | Méthode Feldenkrais™ | Paris
Processus d’apprentissage en mouvement invitant chacun à être acteur de la découverte des potentialités de son corps, affiner sa conscience, la connaissance et l’usage de soi.
Apprendre à améliorer sa mobilité, se préserver
et/ou progresser dans une activité sportive ou artistique.
Emanuelle Dubois
Praticienne Feldenkrais, membre de Feldenkrais France
Docteur en Pharmacie
Animée par un intérêt de santé publique, elle obtient son doctorat en Pharmacie et travaille en industrie pharmaceutique puis en pharmacie de ville. En parallèle, elle est passionnée par la danse contemporaine, elle découvre la Méthode Feldenkrais™. Elle prend alors conscience de l’importance d’être en adéquation avec soi et du pouvoir du corps en mouvement . Elle se questionne sur la qualité de vie et l'autonomie.
«Qu’est-ce que la santé si ce n’est sa capacité à actualiser ses rêves, même les plus inavoués ?”
Elle devient Praticienne certifiée de la Méthode Feldenkrais™ depuis février 2019 - IFELD (Yvan Joly, Richard Corbeil) selon les normes internationales et Membre de Feldenkrais France.
J'élabore, avec respect et rigueur, des situations favorisant l’apprentissage et le développement de l’élève. Faire découvrir toute la richesse du corps.
"La vie s'exprime par le mouvement, améliorez la qualité de vos mouvements et vous améliorerez la qualité de votre vie." Moshé Feldenkrais
La Méthode Feldenkrais™
Prise de Conscience par le Mouvement et Intégration Fonctionelle
Référencée comme une pratique efficace dans le spécial Mal de dos de 60 Millions de consommateurs, déc 2019.
Légèreté
Coordination
Disponibilité
Joie
Aisance
Moins d'effort
Moins d'effort
Plus d'efficacité
Unité
Légèreté
Puissance
Plus d'options
Respect
Souplesse
Liberté
Plus d'autonomie
Processus d’apprentissage en mouvement invitant chacun à être acteur de la découverte des potentialités de son corps, affiner sa conscience, la connaissance et l’usage de soi.
Accessible à tous et à tout âge (enfants, adultes et personnes âgées).
La méthode n’est pas une thérapie, ni un sport.
C’est un art de bouger et de vivre dont le but est d’apprendre à être autonome pour mieux nous connaitre, augmenter notre mobilité, nous préserver, progresser dans une activité sportive.
Bibliographie
Feldenkrais Moshe:
- 1985. La puissance du moi. Des techniques pour être bien dans sa sexualité. Des clés pour un plein épanouissement, Editions Robert Laffont, S.A., 1990.Traduction française de The Potent Self. New York: Harper&Row.
- 1984. The Master Moves. Cupertino, CA: Meta Publications.
- 1977. Le cas Doris. Aventures dans la jungle cérébrale, Paris, Espace du Temps Présent, 1993. Traduction française de Body Awareness as Healing Therapy: The Case of Nora. Berkeley, CA: Frog Press/Somatic Resources, 1994.
- 1981. L’Evidence en question, Editions L’Inhabituel, Paris, 1997. Traduction française de: The Elusive Obvious. Cupertino, CA: Meta Publications.
- 1972. Energie et bien-être par le mouvement. Le classique de la Méthode Feldenkrais, St.-Jean-de-Braye, Editions Dangles, 1993. Traduction francaise de: Awareness Through Movement: Health Exercises for Personal Growth. New York: Harper Collins, 1977.
- 1964. Aspects d’une technique : l’expression corporelle, Paris, Editions Chiron.
- 1952. Higher Judo: Groundwork. New York: Frederick Warne & Co.
- 1950. L’Etre et la Maturité du Comportement. Une étude sur l’anxiété, le sexe, la gravitation et l’apprentissage, Paris, Espace du Temps Présent, 2000. Traduction française de Body and Mature Behavior: A Study of Anxiety, Sex, Gravitation and Learning. New York: International Universities Press, 1980.
- 1944. Judo: The Art of Defense and Attack. New York: Frederick Warne & Co., 1967.
Puis:
Goldfarb Lawrence: Articuler le changement. La méthode Feldenkrais pour l'étude du mouvement, Editions Espace du Temps Présent, France, 1998.
Roustang François: Il suffit d'un geste, Editions Odile Jacob
Calais-Germain Blandine: Le périnée féminin, La respiration, L'anatomie par le mouvement, Editions Désiris