squelette humain

Emanuelle Dubois | Méthode Feldenkrais™ | Paris

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  • Améliorer l’image de soi et l’estime de soi

  • Améliorer la posture, la coordination, la flexibilité, l’efficacité du mouvement

  • Changer les habitudes qui provoquent ou perpétuent les blessures

  • Développer un potentiel d’action et d’expression créatives

  • Eliminer la douleur, la tension musculaire et la restriction du mouvement

  • Minimiser le stress lié au travail

 

Processus d’apprentissage en mouvement invitant chacun à être acteur de la découverte des potentialités de son corps, affiner sa conscience, la connaissance et l’usage de soi.​​

Apprendre à améliorer sa mobilité, se préserver et/ou progresser dans une activité sportive ou artistique.

LA VIE S'EXPRIME PAR LE MOUVEMENT.

 

AMELIOREZ LA QUALITE DE VOS MOUVEMENTS

 

ET VOUS AMELIOREREZ LA QUALITE DE VOTRE VIE " 

 

Moshe FELDENKRAIS

Crédit Vidéo: Groupe Feldenkrais Savoie

 

TEMOIGNAGES

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Dilek Y.

Cette pratique a considérablement changé mon rapport à mon corps. Laisser aller les émotions, découvrir que j'avais des mobilités inconnues. Ma façon de marcher a vraiment changé. Je me sens beaucoup plus dans mon corps. J'ai vraiment l'impression d'avoir un meilleur équilibre corporel

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Claude F.

A dire vrai c'est avec ces exercices que je me suis rendu compte que j'étais aussi un corps agréable à habiter. Je ne me souviens pas quand ma respiration est devenue plus ample & agréable ni comment, maintenant, il m'est possible étendu au sol de "récupérer" ou tout du moins "d'être là". C'est pas mal, il me semble...

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Isabelle R.

Je me souviens d'une séance consacrée à la respiration. La séance s'est terminée par un travail que j'ai adoré et que je fais encore parfois pour m'endormir.

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Michel I.

Le bien être, l'aspect méditation et le retour à soi. Je retrouve mon humanité. 

Crédit Vidéo: Groupe Feldenkrais Savoie

 

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Téléphone: 06.18.26.76.19